Yurak uchun eng foydali mevalar aytildi
Har kuni apelsin isteʼmol qilish arterial qon bosimini pasaytirib, yurakning yaxshi ishlashini qoʻllab-quvvatlaydi, deb xabar berdi Xronika.info manbasi.
Misrlik olimlarning aniqlik kiritishlaricha, sitrus mevalar organizmdan zararli moddalarni chiqarib yuboradigan antioksidantlarga boy.
Xususan, apelsin tarkibida kaliy tuzi koʻp. Bu yurakning barqaror urishi va qon bosimini nazorat qilishda zarurdir.
Bu kabi mevalarni muntazam isteʼmol qilish organizmda “yaxshi” xolesterinni shakllantiradi va vena tomirlarini kengaytirib, nafas yoʻllari kasalliklariga nisbatan chidamlilikni oshiradi.
Tavsiya etamiz
Ko‘p o‘qilganlar
- Nodavlat sud-eksperti sifatida faoliyat yuritish yanada soddalashtiriladi
- “Istanbul Bashakshehir” mehmondan gʻalaba bilan qaytdi
- “E-ekspertiza” platformasi orqali elektron hujjatlar almashinuvini yoʻlga qoʻyish tartibi tasdiqlandi
- Ukrainaning uch viloyatida portlashlar qayd etildi. Qurbonlar bor
- Bu yil Oʻzbekiston Proligasida 14 ta jamoa ishtirok etadi
- Shavkat Mirziyoyev Vashington shahrida Tinchlik kengashining dastlabki yigʻilishida ishtirok etdi
Izohlar
Hozircha hech kim fikr bildirmagan. Balki Siz birinchilardan bo'larsiz?
Izoh qoldirish uchun tizimga kiring