Illyustrativ foto

AQSHning Kaliforniya universiteti olimlari bolalar ijtimoiy tarmoqlarda qancha vaqt oʻtkazsa, ularning ruhiy tushkunlik alomatlari shunchalik ogʻir boʻlishini aniqlashdi. Biroq, hech qanday fikr-mulohaza yoʻq — depressiyaning kuchayishi Internetda oʻtkaziladigan vaqtni koʻpaytirishga olib kelmaydi.

Tadqiqotda maʼlum boʻldiki, oʻrtacha uch yil davomida ijtimoiy tarmoqlardan foydalangan 9 yoshdan 13 yoshgacha boʻlgan bolalarning ekran oldida vaqt oʻtkazish kuniga 7 daqiqadan 73 daqiqagacha koʻtarilgan va bu vaqt davomida ularda depressiya belgilari darajasi 35 foizga oshgan. Tadqiqot 12 000 nafarga yaqin bolalarning maʼlumotlarini oʻz ichiga oldi. Bunda har bir ishtirokchidagi oʻzgarishlarni alohida kuzatish imkonini beruvchi dasturdan foydalanildi.

“Ushbu tadqiqot ijtimoiy tarmoqlar bolalarda depressiya rivojlanishiga hissa qoʻshishi mumkinligi haqida toʻgʻridan-toʻgʻri dalillarni taqdim etadi”, — deydi pediatr va loyiha rahbari doktor Jeyson Nagata.

Shundan kelib chiqib, Amerika pediatriya akademiyasi ota-onalar va bolalarga sogʻlom raqamli odatlarni rivojlantirishga yordam beradigan oilaviy media rejasidan foydalanishni tavsiya qilmoqda.

“Bolaga «Telefonni qoʻy” deyishning oʻzi ish bermaydi. Onlayn vaqtning zarari haqida ochiq va qoʻllab-quvvatlovchi suhbatlar oʻtkazish va oilaviy kechalarni ekransiz oʻtkazish orqali namuna koʻrsatish muhim, ayniqsa, ovqatlanish vaqtida va yotishdan oldin», — deydi Jeyson Nagata.

Tadqiqotchilarning taʼkidlashicha, raqamli makonga ongli va masʼuliyatli munosabat bolalarning ruhiy salomatligi va farovonligini saqlash yoʻlidir.