Yoshartiruvchi beshta mahsulot nomi maʼlum boʻldi
Rossiyalik olim Mixail Ginzburg yoshlikni uzaytiruvchi oziq-ovqat mahsulotlari haqida maʼlumot berdi.
Ginzburgning taʼkidlashicha, ratsionimizda albatta KOʻK CHOY boʻlishi lozim. Ushbu mahsulot qarish jarayonini sekinlashtirish, organizmni yoshartirish xususiyatiga ega. Shu boisdan kuniga ikki-uch finjondan koʻk choy ichish tavsiya qilinadi.
Yoshartiruvchi mahsulotlar roʻyxatiga shuningdek, zaytun yogʻi, zigʻir urugʻi va baliq ham kiradi. Bu mahsulotlar foydali yogʻ kislotalariga boy boʻlib, qon-tomirlarda ateroskleroz rivojlanishiga yoʻl qoʻymaydi.
Bundan tashqari, achchiq shokolad (shakar qoʻshilmagan) ham yoshlikni uzaytirish xususiyatiga ega.
Tavsiya etamiz
Ko‘p o‘qilganlar
- Oʻzbekistondagi Islom sivilizatsiyasi markaziga kirish narxlari eʼlon qilindi
- Toshkent viloyatida Abdulla Oripov uy-muzeyi ochildi
- Loyihaoldi va xarid hujjatlarini kompleks ekspertiza qilish tizimi samaradorligi oshiriladi
- “Oʻzgidromet” shoshilinch ogohlantirish eʼlon qildi
- Togʻ-kon sanoatidagi yirik investitsiya loyihalarini jadallashtirish chora-tadbirlari muhokama qilindi
- Fargʻonada Navroʻz: tinch-osoyishta hayot zavqi, dorilamon kunlar shukronasi...
Izohlar
Hozircha hech kim fikr bildirmagan. Balki Siz birinchilardan bo'larsiz?
Izoh qoldirish uchun tizimga kiring