Lifestyle

Олимлар оқсил умрни узайтиришини аниқлашди

21 ой ичида кунига камида 40 граммдан оқсил истеъмол қиладиган одамларда ўлим хавфи 31 фоизни, 70 ёшдан катта инсонларда эса буйрак иш фаолияти кучсизланиш хуружи 46 фоизни ташкил этган.

16:08 29 Май 2018
Японияликлар қўчқор қуйруғига қизиқиб қолишди

Қўчқор қуйруғи Шарқ халқларида ниҳоятда қадрланади. Сабаби табиий ва экологик тоза ўт-ўланлар ўсадиган яйловларда боқиладиган қўй-қўзиларнинг гўшти ва ёғида кўплаб фойдали моддалар – витаминлар, микро ва макроэлементлар, ёғ кислоталари бўлади.

16:47 22 Май 2018
Шахматчилар нима учун бошқалардан кўра узоқ яшайди?

Шахматчиларнинг узоқ умр кўришига яшаётган мамлакатидаги иқлим ва экологик шароитлар каби ташқи омиллар таъсир этмас экан.

14:15 08 Май 2018
Ёнғоқ саратоннинг олдини олади

Ёнғоқ (грек ёнғоғи) билан тўйинтирилган парҳез юрак-қон томирлари тизими саломатлигини асраш, модда алмашиш жараёнини нормаллаштириш, бир қатор, хусусан йўғон ва тўғри ичак саратонининг бир неча турларига чалиниш хавфини камайтиришга ёрдам беради.

10:52 08 Май 2018
Тушкунликдан қутулмоқчимисиз, жисмоний фаол бўлинг

Жисмоний фаоллик ҳар қандай ёшда руҳий тушкунлик(депрессия)дан халос бўлишга ёрдам беради.

16:52 26 Апрель 2018
Кунига бир дона олма истеъмол қилсангиз...

Инглизларда бир гап бор: “An apple a day keeps the doctor away” (Кунига бир дона олма истеъмол қилсанг, докторга эҳтиёжинг бўлмайди). Бу гап бежизга айтилмаган.

12:00 21 Апрель 2018
Олимлар инфаркт олиб келадиган хавфларни камайтирадиган ўта муҳим омилларни аниқлашди  

Жисмоний фаоллик юрак хуружини бошидан ўтказганлар учун бевақт ўлимдан қочиш имконини берар экан

18:20 20 Апрель 2018
Олимлар қизил (лаҳм) гўштни инсон саломатлиги учун хавфли деб топишди

Қизил (лаҳм) гўшт истеъмоли ошқозонда саратон пайдо бўлиш хавфини вужудга келтириши мумкин экан. 

15:03 04 Апрель 2018
Машҳур “Поедем, Поедим!” туристик шоуси яна Ўзбекистон ҳақида бўлади

Россиянинг НТВ каналида эфирга узатиладиган “Поедем, Поедим!” номли машҳур сайёҳлик шоусининг навбатдаги сонларидан бири Ўзбекистонга бағишланади. 

15:38 20 Март 2018
Мирзо Улуғбек сув ичган пиёланинг сири нимада эди?

Музейлар инсоният тараққиётининг турли босқичларини намоён қилувчи, тарихни ойнадек акс эттирувчи масканлардир. Бундай маънавият гўшаларига ташриф буюрган киши борки, мозийни сарҳадсиз сайр қилади, ўзи учун олам-олам маъно ва хулоса олади.

12:51 13 Март 2018

Кўп ўқилганлар

Afisha

Президент топшириқлари қандай бажарилмоқда? Мутасаддилар жавоб берадилар

Ёдингизда бўлса, Президентимиз жорий йил 11 январь куни халқ депутатлари Самарқанд вилояти Кенгашининг навбатдан ташқари сессиясида туман ва шаҳар фаоллари мурожаатларини тинглар экан, улар кўтарган муаммоли масалаларни қисқа муддатда ҳал этиш юзасидан мутасаддиларга тегишли топшириқ ва кўрсатмалар берган эди.

05 Февраль 2019