Yurak uchun eng foydali mevalar aytildi

01:25 11 Mart 2020 Lifestyle
497 0

Har kuni apelsin isteʼmol qilish arterial qon bosimini pasaytirib, yurakning yaxshi ishlashini qoʻllab-quvvatlaydi, deb xabar berdi Xronika.info manbasi.

Misrlik olimlarning aniqlik kiritishlaricha, sitrus mevalar organizmdan zararli moddalarni chiqarib yuboradigan antioksidantlarga boy.

Xususan, apelsin tarkibida kaliy tuzi koʻp. Bu yurakning barqaror urishi va qon bosimini nazorat qilishda zarurdir.

Bu kabi mevalarni muntazam isteʼmol qilish organizmda “yaxshi” xolesterinni shakllantiradi va vena tomirlarini kengaytirib, nafas yoʻllari kasalliklariga nisbatan chidamlilikni oshiradi.


Izohlar

Hozircha hech kim fikr bildirmagan. Balki Siz birinchilardan bo'larsiz?